Die Weisheit des Unterbewusstseins

Kraftquelle Unterbewusstsein - Innere Weisheit entdecken (Geführte Meditation) (April 2019).

Anonim

Es war ein herausforderndes Jahr.

Da sind die globalen politischen und ökologischen Katastrophen, der Hass und die Angst, der nie endende Nachrichtenzyklus von Schmerz und Unruhe, aber er wurde vor kurzem persönlich. Vor zwei Wochen habe ich die Verbindung zu drei meiner engsten Familienmitglieder abgebrochen. Sie trafen Entscheidungen, die ich nicht einhalten konnte, und verletzte Menschen, die ich liebte, einschließlich mir. Es war eine der schwierigsten Entscheidungen meines Lebens, und ich wäre ohne die Unterstützung eines guten Therapeuten, von Freunden und anderen gesunden Familienmitgliedern nicht dazu in der Lage gewesen. Vermutlich erhöhte meine Entscheidung den Stress in meinem Zuhause und ich habe meinen Mann für die letzte Woche eingefroren. Zum zweiten Mal in meinem Leben brauche ich Schlaftabletten, denn wenn ich mich hinlege, huscht mein Gehirn wie ein flammender Affe um meinen Schädel. Meine Ruhe ist unruhig, voller Albträume.

Außer letzte Nacht.

Letzte Nacht träumte ich, dass ich eine Hütte an einem Fluss entdeckte. Ich erkannte es als mein eigenes Haus, außer es war unordentlich. Ich fand meine Kinder im Vorzimmer, schläfrig, aber glücklich, und so reiste ich in den Keller, um zu erforschen, warum ich den Ort so dreckig werden ließ. Zwei Leute, die nicht genannt werden sollten, haben versucht, mich davon abzuhalten, einen Raum im hinteren Teil des Kellers zu erreichen, der mit dem glühenden Licht unter der Tür, aber ich fragte mich, und die Tür öffnete sich. Ein alter, weiser asiatischer Mann (mir ist es peinlich, dass die Referenzpunkte meines Unterbewusstseins reine Klischees aus den Achtzigern sind - ich wette, ich bin es!) Winkte mich herein. Er öffnete seine Arme und er hielt mich, während ich weinte.

"Sie können mir eine Frage stellen", sagte er.

Ich wusste genau, was es wäre: "Wann wird es wieder leicht werden?"

Er hat keinen Schlag gemacht. "Du hast vorher nicht gedacht, dass es einfach ist", sagte er.

Mein Alarm ging genau dann los, mein Unterbewusstsein krachte in mein Bewusstsein und ließ mir keine andere Wahl, als zuzustimmen. Ich hatte einige besonders tiefe Punkte, einschließlich des Selbstmordes meines ersten Ehemannes, aber hier ist der Deal: Wenn du mich zu irgendeinem Zeitpunkt in meinem Leben gefragt hättest, ob ich glücklich wäre / es wäre einfach, selbst die Höhepunkte hätte ich zögerte. Ich wollte immer mehr Geld, weniger Bauchfett, mehr Reisen, mehr Zeit zum Schreiben, mehr mehr mehr ... Ich habe mir diesen Moment immer in der hauchdünnen Zukunft vorgestellt, wo die Dinge einfach sein werden, ich werde glücklich sein, und da wird ausgeglichen sein.

Mein Unterbewusstsein war in diesem Punkt sehr klar: Dieser Moment existiert nicht. Oder vielmehr, es ist immer so, und Sie erkennen es oder nicht. Ich kenne. Diese Perspektive sogar genießen zu können, ist ein Privileg. Ein syrischer Flüchtling oder ein Elternteil, der in den Trümmern des Erdbebens in Mexiko-Stadt nach einem Kind sucht, jemand, der sich nicht sicher ist, woher seine nächste Mahlzeit kommt, ein Teenager, der mit Depressionen zu kämpfen hat, und Milliarden mehr. Trotzdem glaube ich nicht, dass diese Nachricht nur für mich bestimmt war. Ich kann nicht derjenige sein, der das Jetzt nur verschwendet, indem er nach einer Zeit sucht.

Nach dem Traum hatte ich diese Notiz aus dem Universum in meiner E-Mail:

"Falls du es nicht weißt, kannst du es nicht sagen, oder du hast es nicht gehört ...
Wenn du das gerade jetzt an einem Telefon oder Computer liest, Jessica, du bist reich.
Wenn du heute irgendwo hingehen musst, bist du verbunden.
Und wenn es irgendwo jemanden gibt, der aus irgendeinem Grund weiß, wo du in diesem Moment bist, wirst du geliebt.
Dang, du bleibst einfach nur Zeit und Raum.

Große Zeit,
Das Universum"

Daran kann ich nicht streiten.

Lebe im Jetzt. Praktiziere Dankbarkeit, sei selbstbewusst, lache über jede Gelegenheit, verbünde dich mit denen, die den guten Kampf führen und kreiere Kunst. Es ist nicht einfach, aber es ist der Punkt. Zumindest hat mir der Typ in meinem Keller gesagt.