Selbstdisziplin: Kann es am Masochismus hängen?

Anarchie in der Praxis von Stefan Molyneux - Hörbuch (lange Version) (Juni 2019).

Anonim

Es gibt unzählige Beispiele. Zwingen Sie sich selbst zu trainieren, wenn nicht eine Zelle in Ihrem Körper aus der Ferne geneigt ist, sich zu bewegen. Nehmen Sie sich die Zeit, um sich eine ausgewogene Mahlzeit zuzubereiten, wenn Sie müde sind und lieber Pizza bestellen möchten. Deutsch:. Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...27&Itemid=47 Es ist anstrengend, eine Prüfung abzulegen und zu studieren, wenn das Thema für dich unbeschreiblich langweilig ist Sich an jemanden zu wenden, um geduldig oder gnädig mit jemandem zu sein, für den du eine tiefe Abneigung hast. Und so weiter und so weiter.

In diesen Fällen geht es darum, dich zu ermahnen, etwas zu tun, was dir absolut keine Freude macht. Aber wie wäre es mit all den Dingen, die Sie sich selbst vorenthalten könnten, die - zumindest vorübergehend - eine Fülle von Genüssen liefern könnten? Zum Beispiel fast tödliche Mengen von Käsekuchen. Oder es wird verschwendet, um eine schwierige Situation zu vermeiden. Oder gehen Sie auf einen riesigen Einkaufsbummel, der alle Ihre Kreditkarten ausschöpfen könnte. Oder Opfer von unerlaubten sexuellen Versuchungen werden (und dadurch Ihren Ehepartner betrügen). Oder sie ersetzen ein nicht sehr erfreuliches Trainingsprogramm (wie es die Komikerin Phyllis Diller einmal nannte) "ein strenges Sitzen" (!).

Beispiele von selbstdisziplinierten Verhaltensweisen, die ernsthaft in persönliche Freude und Erregung eingreifen, sind praktisch unendlich. Komfort, Vergnügen, Freude, Abenteuer, Unterhaltung, Kitzel (Sie nennen es), es ist keine Frage, dass die Konzentration auf das, was letztendlich Ihrem Wohl am besten dient, alle Arten von Opfern mit sich bringt - und Abweisungen, Verweigerungen und Verweigerungen mag geradezu masochistisch erscheinen.

Das heißt jedoch, fast immer die letzte Auszahlung von sich selbst zu tun, was, ehrlich gesagt, Sie würden viel lieber nicht tun (sowie enthalten, was könnte besonders verlockend fühlen) ist die Mühe wert. Wie schon oft gesagt wurde: "Kein Schmerz, kein Gewinn." Außerdem würden fast alle von uns zugeben, dass ein Leben des Hedonismus nicht einer ist, auf den wir am Ende stolz sein würden. Also - sowohl ideell als auch praktisch - ist es sinnvoll, eine substanzielle Kontrolle über Ihre natürliche Tendenz zu haben, das zu verfolgen, was angenehm ist. Die Hingabe zu sofortigen, nachgiebigen Anziehungen oder Verlockungen führt unweigerlich dazu, dass du ihnen unterwürfig wirst. Als Konsequenz wird die Wahrscheinlichkeit, längerfristige Ziele zu erreichen, ernsthaft untergraben.

Es gibt Zeiten, in denen die Selbstdisziplin allein dich davon abhält, etwas Unangenehmes, Unangenehmes oder gar Abscheuliches abzulegen. Selbstdisziplin spiegelt Ihre Verpflichtung wider, an bestimmten Werten und Prioritäten festzuhalten - sei es ein Versprechen, ein Versprechen einzuhalten, eine Verpflichtung zu erfüllen oder ein persönliches oder berufliches Interesse zu fördern. In jedem Moment kann Ihr tatsächlicher Wunsch, zu tun, was Sie wissen sollten, minimal sein. In diesen Fällen ist das einzige, was es dir ermöglicht, dich selbst voranzutreiben, dein Wort zu dir selbst, deine Grundprinzipien und deine Entschlossenheit, verantwortlich zu handeln - unabhängig von deiner momentanen Stimmung oder Veranlagung.

In dieser Hinsicht sind Selbstkontrolle und Selbstdisziplin nicht zu unterscheiden. Ohne sie würde das Verhalten, zu dem Sie sich hingezogen fühlen (oder sich hingeben), mit ziemlicher Sicherheit zu späterem Bedauern kulminieren.

Das ist im Wesentlichen die Reife. Und manchmal scheint das Verhalten, das mit dem Erwachsenenalter einhergeht, wenig masochistisch zu sein. Selbstlos und selbstaufopfernd mit sich selbst umgehen zu können und auf verlockende Genussmöglichkeiten zu verzichten, kann in der Tat als grausame und ungewöhnliche (Selbst-) Bestrafung erscheinen. In der Tat ist eine Definition des Masochismus "Befriedigung durch Schmerz, Entbehrung, Degradierung usw., die man sich selbst zufügt oder auferlegt ..." (Random House Dictionary). Auch wenn ich mich nicht mit sexuellem Masochismus oder einer wirklich perversen Form der Selbstquälerei auseinandersetze, sollte klar sein, dass Selbstdisziplin manchmal nichts anderes erfordert als den "Schmerz", der in der obigen Definition beschrieben wird.

Was den "Befriedigungs" -Aspekt des Masochismus anbelangt, glaube ich, dass es tatsächlich sehr befriedigend sein kann, sich etwas sofortigen Genusses zu versagen, indem Sie sich genügend Stärke gezeigt haben, um diese Verleugnung "zu erreichen". So ironisch das auch scheinen mag, die Erkenntnis, dass Sie wirklich gutes Urteilsvermögen und Zurückhaltung zeigen konnten, indem Sie sich weigerten, den überhöhten Preis für die Teilnahme an einem bestimmten Vergnügen zu bezahlen, kann ungewöhnlich befriedigend sein.

Betrachte darüber hinaus eine zweite Definition des Masochismus, die noch weiter in diese Richtung geht: "Bereitschaft oder Tendenz, sich unangenehmen oder belastenden Erfahrungen zu unterziehen". (American Heritage Wörterbuch). Ist diese Beschreibung nicht genau das, was ich als Selbstdisziplin dargestellt habe? Das heißt, die Bereitschaft, alles Notwendige zu tun, um persönlich geschätzte Ziele zu erreichen, unabhängig von irgendwelchen Herausforderungen oder Unannehmlichkeiten, kann mit dem Prozess des Erreichens verbunden sein.

Sobald Sie entscheiden, welche Verhaltensweisen Ihren fundamentalen, am meisten geschätzten Interessen und Idealen am besten dienen, wird die Frage, wie sehr Sie die Härte der Umsetzung dieser Prinzipien genießen könnten, fast irrelevant. Im Gegenteil, sich selbst zu erlauben, das aufzugeben, was in der Gegenwart dich nicht gerade "ergreift", stellt das Wesen der Verschleppung dar - und die ultimative Niederlage.

Wenn es eine Moral zu diesem Stück gibt, dann ist es das Beste, das zu tun, was Sie vorherbestimmt haben - anstatt sich ständig von etwas ablenken zu lassen, was Ihnen sofort mehr Spaß macht -, wird Ihnen viel mehr Zufriedenheit und Freude im Leben geben auf lange Sicht. Auch wenn die Entscheidung, maximale Selbstdisziplin zu entwickeln, manchmal an das Masochistische grenzt, sollten Sie sorgfältig überlegen, wo Ihr größtes Glück liegt.


Anmerkung: Um einen früheren Beitrag von mir zu lesen, der diese gegenwärtige Anstrengung ergänzt, siehe "Von Selbstgenuss zu Selbsternährung".

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