Narrative Strategien für das Denken anders und besser

The Story of Stuff (April 2019).

Anonim

Ich lese die Evangelien und denke über Jesu Lehre nach, "nicht zu urteilen, dass du nicht gerichtet wirst" im Kontext tiefenpsychologischer Lehren über das Zurückziehen der Projektionen, die uns andere im Licht unserer eigenen Geschichten sehen lassen, anstatt wie sie sind. Viele haben vor der Tendenz des Warrior-Archetyps gewarnt, diejenigen zu sehen, die anders von uns als Feinde betrachten. Momentan scheint unser Land in einer Warrior Story gefangen zu sein, was dazu führt, dass Politiker, sogar der gleichen politischen Partei, sich gegenseitig angreifen müssen, um in die Medien zu gelangen, denn es sind Angriffe, die als "die Geschichte" betrachtet werden Republikanische und demokratische Parteien behandeln den anderen mehr und mehr, als ob es der Feind wäre und Worte als Waffen benutzen. Und wenn Worte Waffen sind, sehen diejenigen, die sie führen, Argumente über Politik als einen Weg, sich durchzusetzen und aufzuhören zu hinterfragen, ob das, was sie befürworten, tatsächlich gut für das Land oder die Welt ist. Bürger, die das Drama von Attacke nach Attacke gerne verfolgen, können in die Falle laufen, zu vergessen, dass die Kandidaten tatsächlich Konsequenzen haben. Daher nehmen sie sich auch keine Zeit, fundierte Entscheidungen zu treffen, bevor sie ihre Stimme abgeben.

Das Leben in einer Kultur, die in einem Kriegerkomplex gefangen ist, verstärkt diese Geschichte in uns allen. Das konfrontiert uns mit der schwierigen Aufgabe, uns selbst und unsere Ansichten von anderen zu unterscheiden, ohne sie zu dämonisieren und anzugreifen. Zum Beispiel, wie unterscheidet sich ein junger Mensch von seinen Eltern, ohne sie falsch machen zu müssen? Wie haben wir in Hochzeiten, am Arbeitsplatz und in der Freundschaft keine Scheidungen, wenn die Versuchung so stark ist, dass wir die andere Partei als boshaft und uns selbst als Opfer betrachten und wenn unsere Geschichten und verwandten Werte so unterschiedlich sind, dass wir in eine Sackgasse geraten ?

Also, hier sind ein paar Strategien für eine gesunde Differenzierung, die ich von anderen über die Jahre gelernt habe:

  1. Es wurde gesagt, dass, wenn ein Tiger dich auflädt, du den Tiger nicht dämonisieren musst, um aus dem Weg zu kommen. Der Tiger ist nur der Tiger. So auch mit Menschen. Einige von ihnen werden dich angreifen, weil das genau das ist, was sie tun. Es ist nicht notwendig, sie zu dämonisieren, um ihnen aus dem Weg zu gehen, aber es ist notwendig, das Unterscheidungsvermögen zu haben, um zu erkennen, dass ein Tiger ein Tiger ist.
  2. Ich erkannte früh, dass ich einen erfahreneren Führer beobachten konnte, dass es möglich war, mit jemandem, mit dem Sie signifikante Meinungsverschiedenheiten haben, zivil zu bleiben. Ich beobachtete ihn, wie er ernsthafte Konflikte mit anderen entschärfte, indem er ruhig sagte: "So unterscheiden wir uns." Er zeigte dann sehr respektvoll und objektiv aktives Zuhören, um zu zeigen, dass er seinen Gegner gehört hatte, worauf er seine Sicht der Situation darlegte. Für mich ist das der "Heilige Gral" einer effektiven Führung. Ich habe es nie vergessen.
  3. Es wird oft gesagt, dass, wenn wir mit einem Finger auf jemand anderen zeigen, der Rest unserer Finger auf uns zurück zeigt. Diese anderen Finger warnen uns, Anspannungen in uns selbst zu erkennen, ähnlich wie wir es in anderen beurteilen. Dieses Bewusstsein hat mir geholfen, zu erkennen, dass ich meinen eigenen Werten nicht so treu war, wie ich es mir vorgestellt hatte, und rief mich zur Integrität zurück. In der Praxis bedeutet dies, dass ich auf die kleinen Weisen achte, dass ich wie die Person bin, die ich innerlich kritisiere, weil ich ähnliche Dinge auf viel größere Weise mache.
  4. Die Neurowissenschaft sagt uns, dass Menschen eher Schuld auf andere werfen, wenn sie Angst haben, und die Kampf-, Flucht-, Einfrieren-Reaktion einsetzt - in diesem Fall mit einem Schwerpunkt auf Kampf. Wenn wir uns nur die Zeit nehmen, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem zu richten, können wir uns beruhigen, die Hirnrinde aktivieren und die Ansichten anderer als Information verstehen, nicht als Angriff, selbst wenn ihr Affekt feindselig ist.

Es gibt auch Möglichkeiten, eine größere Geschichte zu sehen, kann hilfreich sein. Zum Beispiel wird der Konflikt zwischen der Polizei und Afroamerikanern im Licht der Geschichte des Kriegers, die gegenseitigen Antagonismus betont, abgedeckt. Wenn wir jedoch aus einer Kriegergeschichte herauskamen, konnten wir sehen, dass beide Seiten Angst haben und um den gewaltsamen Tod derer kämpfen, die sie lieben. Wenn sie erkennen würden, wie viel sie gemeinsam haben, könnten sie ihre Kräfte bündeln, um daran zu arbeiten, die von Kriminalität bedrohten Nachbarschaften sicherer zu machen. Auch in unserem persönlichen Leben können wir versuchen, aus uns herauszukommen, um größere Muster zu sehen.

Zachary Greene, eine Kollegin von mir, hat über die Women in Black als ein Beispiel für den Wechsel von meiner Geschichte und Ihrer Geschichte zu der Geschichte, in der wir uns befinden, geschrieben. (1) Die Frauen in Schwarz sind jüdische und muslimische Frauen, die zusammen grämen für diejenigen, die sie im israelisch-palästinensischen Konflikt verloren haben und dann für den Frieden zusammenarbeiten. Ich finde ihr Beispiel inspirierend und hilf mir, den kleinen Kriegen zu entkommen, die so leicht mit Leuten zu tun haben, die die Welt anders sehen als ich.

Zum Beispiel, wenn mein Mann und ich streiten, erinnere ich mich, dass es natürlich ist, wenn man eine Liebesgeschichte lebt, um ernsthafte Meinungsverschiedenheiten zu haben. Liebesgeschichten in romantischen Komödien beinhalten immer Missverständnisse, die so aussehen, als ob sie zu einer Trennung führen könnten. Das glückliche Ende kommt, wenn das Paar sich versammelt und Triumphe liebt. Wenn Sie in einer primären Beziehung sind, helfen Ihnen die Argumente mit Ihrem Partner, Ihre Individualität zu bekräftigen, so dass Sie nicht als Paar verschlungen werden. Gleichzeitig können Sie, wenn Sie wissen, dass Sie in einer Liebesgeschichte leben, davon absehen, die Beziehung selbst in Frage zu stellen, wenn Sie eine Sache und Ihren Partner eine andere denken oder wollen. Diese Anerkennung erlaubt jedem von Ihnen, dem anderen zuzuhören. Dann kannst du darüber reden, wie jeder von euch denken kann, was du denkst, und so viel von dem bekommen, was du willst, ohne die Beziehung zu verlassen. Das Gleiche gilt für Konflikte in Ihrer Organisation mit Ihrem Chef oder Kollegen oder Ihre direkten Berichte.

Wenn Sie sich an die Werte, die Mission und die Vision Ihres Unternehmens erinnern, können Sie entdecken, in welcher größeren Erzählung Sie sich befinden. Konflikte können entschärft werden, indem gezeigt wird, wie jede deiner Perspektiven zu einem "Happy End" in der Situation beitragen kann, in der du dich befindest und wie diese Situation nur eine Episode in deiner größeren gemeinsamen Geschichte ist. Es gibt auch Zeiten, wie ich glaube, dass wir als Nation erfahren, wenn die größere gemeinsame Geschichte nicht mehr den aktuellen Bedürfnissen entspricht. In solchen Fällen ist es immer gut, den positivsten Impuls im Ursprung der Beziehung, der Organisation, der Gemeinschaft, der Nation usw. zu wiederholen. Im Falle unserer Nation war das der Glaube an das Recht jedes Menschen auf "Leben, Freiheit, und dem Streben nach Glück. "Wenn Sie mir zustimmen, dass dies unser Gründungsimpuls war, können Sie neugierig darauf werden, was jede politische Partei, jeder Bürger und jeder Sektor zur Verwirklichung dieses Traums beitragen kann.

Gedankenfragen:

  • Wer und was bist du versucht zu verurteilen? Gibt es etwas in dem, was sie tun, was dir Angst macht? Wie kannst du deinen Boden behaupten und dir selbst treu bleiben, ohne sie falsch zu machen?
  • Gibt es irgendwo in deinem Leben, dass du dich von anderen angegriffen fühlst oder dass du in einen "Let's Fight" Modus versetzt wirst, wenn du lieber einfach nur miteinander auskommen würdest? Wie findest du vielleicht eine gemeinsame Herkunftsgeschichte oder eine größere Geschichte, die dir hilft, aus dieser Art der Beziehung herauszukommen?
  • In welchen größeren Geschichten können Sie feststellen, dass Sie eine Rolle spielen - in Ihren persönlichen Beziehungen, bei der Arbeit oder als Bürger? Welche Erzählungen inspirieren und erhellen dich, geben dir Hoffnung und die Energie, eine positive Kraft in der Welt zu sein?

Ich würde gerne hören, welche Antworten Sie teilen möchten.

(1) Siehe Carol S. Pearson, The Transforming Leader