Wie verschreibungspflichtige Medikamente Probleme zu vermeiden

Trinken Apfelessig vor dem Zubettgehen wird Ihr Leben für immer verändern (April 2019).

Anonim

Die meisten Drogentodesfälle betreffen verschreibungspflichtige Medikamente, meist Opioide, aber auch andere Medikamente wie Benzodiazepine und Antidepressiva, Sedativa und Schlaftabletten (wie Ambien), aber auch so unterschiedliche Medikamente wie Viagra und Alkylnitrite (Straßennamen "Poppers") Angina), fast immer in Kombination mit anderen oder anderen Drogen.

Hier ist eine kurze Liste der prominenten Drogentoten mit ihren toxikologischen Bericht Inhalt: Tom Petty-Fentanyl, Oxycodon, Temazepam, Alprazolam, Citalopram, Acetyl Fentanyl und Despropionyl Fentanyl; Carrie Fisher-Kokain, Methadon, Ecstasy, Alkohol, Antidepressiva und Opiate; Philip Seymour Hoffman-Heroin, Kokain, Benzodiazepine, Amphetamine; Amy Winehouse-Alkohol, Benzodiazepine; Heath Ledger-Oxycodon, Diazepam, Hydrocodon und Doxylamin.

Wie kann man negative Auswirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten vermeiden, einschließlich solcher Todesfälle?

Lassen Sie uns zunächst grundlegende Sicherheitsmaßnahmen erläutern:

1. Erhalten Sie keine Mehrfachverschreibungen für dasselbe Medikament von verschiedenen Anbietern.

Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass dies illegal und medizinisch nicht ratsam ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Medikation nicht ausreichend funktioniert, besprechen Sie dies mit Ihrem Hausarzt.

2. Löschen Sie alle Medikamente durch einen Arzt / Apotheker.

Es ist nicht nur die Verdopplung des gleichen Medikaments, das Probleme verursachen kann - es kann zu gefährlichen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Drogen kommen. Sie sollten also einen Hausarzt und eine Quelle für Arzneimittel haben, die alle Ihre Rezepte aufzeichnen.

3. Auch unter ärztlicher Betreuung ist eine Erhöhung der Dosis mehr als einmal eine rote Flagge.

Obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass ein Arzt die Dosierung eines Medikaments erhöht, nachdem Sie und der Arzt Ihre erste Reaktion darauf bemerkt haben, ist es immer wieder ein Warnsignal, die Dosis zu erhöhen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Ihre Bedenken Ihrem Provider mitteilen - Sie müssen Ihr eigener Beschützer sein.

4. In der Tat ist das Erkennen, dass ein Medikament nicht wirkt / die gewünschte Wirkung hat, ein Warnsignal.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre psychiatrische Medikation nicht das tut, was Ihnen gesagt wurde, wechseln Sie entweder Medikamente oder suchen Sie nach nicht-pharmazeutischen Alternativen.

5. Mischen Sie vor allem niemals Beruhigungsmittel / Beruhigungsmittel / Alkohol / Schmerzmittel.

Die überwältigende Ursache für eine sogenannte "Überdosis" ist das Ergebnis einer Mischung von narkotischen Schmerzmitteln mit anderen Betäubungsmitteln (einschließlich Heroin), Sedativa (zB Ambien), Tranquilizern (Benzodiazepinen wie Xanax) und / oder Alkohol. Riskiere es nicht.

Lasst uns nun ein paar grundlegende psychologische Prinzipien besprechen, um euch unhooked zu halten:

6. Pflegen Sie Ihre allgemeine Lebensweise und Gesundheit.

Sucht resultiert aus und verursacht eine Verschlechterung Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrer Funktion. Stellen Sie also sicher, dass Sie mit Ihren Verpflichtungen - Ihrer Arbeit, Ihrer Familie, Ihrem Training, Ihrer Erholung - Schritt halten und gesund bleiben.

7. Suchen Sie eine Psychotherapie oder andere alternative Therapien (z. B. Schlaf- oder Schmerzkliniken, Sport).

Psychiatrische Medikamente werden nur so weit gehen, um Ihre Probleme zu beheben. Sie müssen auch die grundlegenden Probleme Ihres Lebens - Familie und andere Beziehungen, schlafen, nicht-pharmazeutische Schmerzlinderung und Arbeitszufriedenheit.

8. Wählen Sie einen nicht-medizinischen Partner, um die Auswirkungen Ihrer Medikamente auf Ihr Leben zu diskutieren.

Während Sie Ihren Arzt und Apotheker in Verbindung mit Ihrer Verschreibung halten müssen, müssen Sie auch mit mindestens einer Person, die Sie gut kennt, einchecken. Ihr Ehepartner, Ihr erwachsenes Kind oder ein Intimes kann Ihr "Pharm-Kumpel" sein.

9. Erinnere dich, Pharmer sind nicht dein natürlicher Geist bei der Arbeit.

Es gibt ein echtes Du unter den Drogeneffekten. Natürlich können dein Bewusstsein oder deine körperlichen Empfindungen für dich unangenehm oder dysfunktional sein - deshalb hast du ein Rezept bekommen. Tue dein Bestes, um mit dem echten, nicht medikierten du verbunden zu bleiben.

10. Selbstmord kann subtiler sein, als Sie denken.

Alle oben genannten Punkte gehen davon aus, dass Sie leben wollen. Aber Selbstmorde sind in verschreibungspflichtigen Überdosis Statistiken enthalten. Ich kann ein so ernstes Thema in diesem kurzen Raum nicht angehen und lösen. (Das würde ein Buch brauchen.) Ich möchte hier anmerken, dass ein Missbrauch von Medikamenten zu einem gewissen Grad wie inkrementeller Selbstmord ist, selbst wenn Sie nicht absichtlich versuchen, sich selbst zu töten. Sei dir dessen bewusst mit jeder Stimmungs- oder Schmerzdroge, die du nimmst.

Im 21. Jahrhundert sind Medikamente, die Menschen jeden Alters besser fühlen lassen, alltäglich - und werden immer mehr. Sie müssen immer darauf achten, dass Ihre Abhängigkeit von solchen Medikamenten den Rest Ihres Lebens nicht dominierend - sogar konsumierend - ist. Sie können niemals die grundlegende Lebenszufriedenheit als Ihr primäres Ziel aus den Augen verlieren. Behalte immer den Fokus auf die Säulen dieser Befriedigung (dh Beziehungen, Arbeit, Spiel, Gesundheit, Familie, Gemeinschaft, Selbstliebe, Zweck).

Es gibt keine Abkürzungen, um Lebenszufriedenheit zu erlangen. Die Suche nach solchen Verknüpfungen ist süchtig.

Denken Sie daran, die erste Regel der Medizin ist, nichts zu schaden. Sie sollten die gleiche Regel haben, wie Sie mit sich selbst umgehen.