Auge des Betrachters: Die Brain Sabotaging Love

The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (March 2019).

Anonim

Haben Sie jemals daran gedacht, dass es die Art und Weise ist, wie Ihr Gehirn arbeitet, die Sie daran hindert, wahre Liebe oder gesunde Beziehungen zu finden? Wir glauben fälschlicherweise, dass unsere Meinungen und Urteile auf vernünftigem Denken und Objektivität beruhen. Tatsächlich sind unsere Meinungen ein Ergebnis davon, dass unsere Gehirne selektiv auf Dinge achten, die unsere Überzeugungen bestätigen und diejenigen ignorieren, die dies nicht tun. (1-6)

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, eine bestimmte Jacke zu kaufen? Dann fängst du plötzlich an, es überall zu sehen. Wie oft hast du gesagt oder gedacht ", dann sah ich so und so einen in einem Film, auf einer Plakatwand und in einer Zeitschrift. Das Universum hat mir ein Zeichen geschickt. "Das Universum ist nicht im Geschäft des Sendens von Zeichen. Du erlebst Frequenzillusion. An jedem beliebigen Tag nimmt Ihr Gehirn viel mehr Informationen auf, als es sich merken muss. Du siehst viele Leute, die Jacken, Filme und Werbung tragen. Du erinnerst dich nicht an alle, weil dein Gedächtnis sich mit nutzlosen Informationen verzetteln würde, wenn du dich an alles erinnerst, was du gesehen hast. So erinnern wir uns nur an das, was relevant ist (7-9) Wenn Sie über den Kauf einer bestimmten Jacke nachdenken, wird diese Jacke relevant. Sie sehen es nicht mehr, als wenn Sie nicht daran denken, es zu kaufen, oder mehr als eine Jacke, die Sie nicht kaufen möchten. Du bemerkst es nur mehr, was Frequenzillusion erzeugt. (10-14)

Wenn die Frequenzillusion von einem passiven Phänomen zu einer aktiven Aufgabe wird, tritt eine Bestätigungsverzerrung auf. Confirmation Bias filtert die Realität, um Ihre Erwartungen zu erfüllen, indem Sie selektiv auf die Dinge achten, die Ihre Erwartungen bestätigen. (1-3, 6, 15-18) Das ist problematisch, wenn es dazu führt, dass wir aufhören, das Leben zu erforschen und die Wahrheit zu suchen. Beispiele dafür sind Journalisten, die selektiv Fakten oder Wissenschaftler berichten, die die Integrität von Forschungsparadigmen kompromittieren, um Ergebnisse zu erzielen, die ihre Erwartungen bestätigen. (19, 20)

Umgekehrt sind politische Experten und Sportanalysten von Bestätigungsvoreingenommenheit abhängig, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten. Die Wahrheit ist nicht wichtig, wenn sie betroffen sind, weil das Publikum nicht nach Informationen Ausschau hält, sondern nach Bestätigung von Dingen, die sie bereits glauben. Wir lieben die Experten und Analytiker, die Informationen nach unserem Glaubenssystem filtern und diejenigen hassen, die das nicht tun. (2, 3, 15, 16)

Wie beeinflusst Bestätigungsverzerrung Liebe und Beziehungen? Nun, wenn Sie glauben, dass hübsche Frauen Goldgräber sind und ein Licht in ihren Kehlen aufgeht, wenn sie ihren Mund aufmachen, werden Sie auf die Beweise achten, die nur diese Erwartung unterstützen. Wenn Sie glauben, dass Sie eine bestimmte Art von Mann oder Frau brauchen, um glücklich zu sein, werden Sie nur die Dinge über diesen Typ von Mann oder Frau bemerken, die Sie glücklich machen. (2, 21)

Wenn Sie glauben, dass Sie sich niemals in jemanden verlieben könnten, der einer anderen Religion, Rasse, Ausbildung, nationalen Herkunft oder dem gleichen Geschlecht oder einem anderen Geschlecht angehört als Sie (22-28) - Sie werden sich nicht erinnern tausend Gründe, die darauf hindeuten könnten, dass du könntest und dich an die wenigen Gründe erinnerst, die du nicht kannst.

Wenn du glaubst, dass du nicht gut genug bist, oder schön genug für jemanden - dann wirst du jeden Grund finden, nicht zu sein, und niemals die Gründe bemerken, die du bist. (29-32) Außerdem wirst du auf alles, was sie tun, achten, was diese Erwartung bestätigt, und dich nicht an das Gegenteil erinnern. Wenn du glaubst, dass du kein Glück verdienst, dann wirst du über Glück hinwegkommen, um dem Kummer näher zu kommen, während du dich nie an Beweise für den früheren erinnerst oder Beweise des Letzteren vergisst. Wenn die Gesellschaft dir sagt, dass sie aus dem Nichts kommen, weil du arm aufgewachsen bist, wirst du lernen, nichts zu sehen und alles zu ignorieren. (31-38)

Der Versuch, unter der kognitiven Belastung unserer komplexen Welt zu überleben, ist für das alte Gehirn fast unerträglich. Es berechnet ständig Billionen von Befehlen. (39, 40) Daher ist es eine zusätzliche Arbeit, die Erwartung zu ändern. Das Gehirn ist resistent gegen zusätzliche Arbeit. Es will konsolidieren und vereinfachen um der Effizienz willen. Das ist nicht so leicht durchführbar, wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden.

Das Problem wird dadurch verschärft, dass man in einer seltsamen Welt lebt, die einer Frau eine Million Dollar gibt, um ihre Brüste zu sehen, aber nur einen Penny, um ihre Seele zu sehen. Wenn Madison Avenue und Wall Street uns nicht gesagt haben, dass Männer das sein müssen, und Frauen müssen das sein, das hat Wert, und das tut es nicht, du bist auch das, du bist auch das, du kannst hier hingehen, aber du kannst nicht gehen da - Erwartungen im Gehirn könnten weniger hart und unversöhnlich sein. Sie sind es jedoch nicht. So formt eine sehr unbekümmerte Welt unsere Erwartungen. (41-50) Dies wiederum unterdrückt das rationale Denken und die Objektivität, indem es Filter auf die Realität anwendet und den Informationsdurst durch einen Bestätigungshunger ersetzt. (2-4, 6)

Also was dann zu tun? Stoppen Sie, gehen Sie weg vom Fernsehen, den Videospielen und den Computerbildschirmen (nachdem Sie das natürlich gelesen haben). Untersuche das Leben, erwarte nicht, etwas zu finden, sondern nur um zu sehen, was da ist. Geh nicht raus, wenn du weißt, wer du bist, sondern gehe so weiter wie du bist, mit der Bereitschaft, alles in einer Welt zu werden, in der Menschen, Orte oder Dinge einfach über irgendetwas sein können oder nicht. Am meisten

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UCLA Center für die Neurobiologie des Stress an der David Geffen School of Medicine

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