Anhangstile können nicht geändert werden, können sie?

What Are Relationship Attachment Styles? Do You Have A Dating Pattern? | SS101 (Juni 2019).

Anonim

John Bowlby, der Begründer der Bindungstheorie, argumentierte, dass der Bindungsstil, der in der frühen Kindheit gebildet wurde, das Verhalten einer Person bis weit ins Erwachsenenalter prägt und alle zukünftigen Verbindungen durchdringt. Der Bindungsstil von Erwachsenen muss jedoch nicht vollständig die frühen Interaktionen des Kindes mit einer Bezugsperson widerspiegeln. Manchmal erfährt es eine radikale Verschiebung von einer Extremität zur anderen.

In einer Langzeituntersuchung der Anhaftungsstile der Menschen fanden die Psychologen Lee A. Kirkpatrick und Cindy Hazan heraus, dass nach vier Jahren 70 Prozent ihrer Stichprobe den gleichen Bindungsstil wie zu Beginn hatten. Dreißig Prozent hatten somit Veränderungen in der Bindung erfahren. Andere Studien haben bestätigt, dass etwa 30 Prozent der Menschen Änderungen in ihrem Bindungsstil über verschiedene Zeiträume erfahren. Menschen, die sich als Kinder sicher fühlen, neigen dazu, sich mit ihren romantischen Partnern als Erwachsene sicherer zu fühlen. Aber das interne Modell der Beziehungen, das in der frühen Kindheit gebildet wird, wird im Lichte späterer Erfahrungen immer wieder aktualisiert und überarbeitet.

Adult Attachment wird durch persönliche Beziehungen während des gesamten Lebens vermittelt. Peers und romantische Partner übernehmen schließlich die Rolle der primären Bindungsfigur. Im besten Fall werden sie zur Quelle von Sicherheit, Stabilität und Vertrauen. In den schlimmsten Fällen werden sie zur Quelle von Angst, Selbstzweifeln und Misstrauen. Das Wesen von Freundschaften und romantischen Beziehungen kann also die Bindung von Erwachsenen auf ähnliche Weise beeinflussen wie frühe Interaktionen zwischen Kinderbetreuern. Anhaltendes Mobbing, ein grausamer Partner oder eine katastrophale Trennung kann dazu führen, dass eine Person mit einer sicheren Bindung unsicher wird oder eine ängstlich verbundene Person vermeidend wird. Loyale Freundschaften, gesunde Beziehungen und Verbesserungen in der Interaktion mit Eltern können einen unsicheren Bindungsstil in einen sichereren verwandeln.

Eine Längsschnittstudie, die von der Psychologin Joanne Davila und ihren Kollegen durchgeführt wurde, ergab, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sich Ihr Bindungsstil ändert, von Ihrer Veränderungsneigung abhängt. Wie anfällig Sie sind, sich zu ändern, hängt wiederum davon ab, wie stabil Ihr inneres Beziehungsmodell ist. Ein inkohärentes oder schwach definiertes mentales Modell unterliegt eher Veränderungen als einem stabilen. Wenn du zum Beispiel immer wieder gelernt hast, dass eine Bindungsfigur irgendwann verschwindet oder dich verlässt, ist es weniger wahrscheinlich, dass sich dein unsicherer Bindungsstil ändert, als wenn du gesehen hättest, dass Anhangsfiguren manchmal sehr aufmerksam und manchmal völlig abwesend sind. Je unscharfer Ihre anhangbezogenen Überzeugungen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie irgendwann während Ihres Lebens Veränderungen im Bindungsstil erleiden. Darin liegen die Wechselfälle des Schicksals.

Die Forscher fanden auch heraus, dass Teilnehmer mit einer Persönlichkeitsstörung oder einer persönlichen oder Familienanamnese der Psychopathologie anfälliger für Bindungsstilschwankungen waren. Dies ist nicht überraschend, da viele Persönlichkeitsstörungen, einschließlich Psychopathie, eine Störung in der Art, wie intime Beziehungen betrachtet werden, beinhalten. Narzisstische Persönlichkeitsstörung zum Beispiel beinhaltet ein grandioses und selbstgefälliges Selbstgefühl, übertriebene Selbstbeachtung, Sucht nach Ruhm und Berühmtheit sowie stark gestörte und fluktuierende zwischenmenschliche Beziehungen. Narzisstische Vorstellungen von sich selbst und ihren Beziehungen zu anderen sind typischerweise fragmentiert und schlecht strukturiert. Denke Steve Jobs.

Ein dritter Faktor, der drastische Veränderungen im Bindungsstil einer Person hervorrufen kann, ist ein bedeutendes, das Leben veränderndes Ereignis, zum Beispiel ein schwieriger Übergang von der Grundschule zur Mittelschule, eine irritierende Trennung, der Horror der Östrogen- und Testosteron-getriebenen Teenagerjahre der unvorhergesehene Tod eines geliebten Menschen. Nervöse Übergänge wie diese können Zustände widerspiegeln, in denen ein Elternteil ein Kind verlässt. Auf die Mittelschule zu gehen heißt, sich von den Erziehern der Kindheit und alten Freunden trennen. Der Verlust eines Liebhabers oder Ehepartners kann Gefühle der Verlassenheit auslösen. Diese Veränderungen können so emotional stark sein, dass die mentalen Arbeitsmodelle, die Beziehungen repräsentieren, sich verändern oder durcheinander gebracht werden. Beziehungen bedeuten nicht länger ein Sicherheitsnetz, sondern etwas Vergängliches und Verletzendes.

Berit Brogaard ist der Autor von On Romantic Love